Lietuviškai
English
Русский
Kaip galiu atpažinti depresiją?
Depresija nebūtinai pasireiškia visais išvardintais simptomais. Net sergantiems sunkia depresija, gali pasireikšti ne visi simptomai. Todėl jei jums būdingi bent keli iš jų, rekomenduojama pasikonsultuoti su psichikos sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite minčių apie mirtį ar savižudybę. aa
Pagrindiniai (dažniausi) depresijos simptomai yra:
- Pablogėjusi nuotaika, pasireiškianti kasdien didžiąją dienos dalį
- Sumažėję interesai ir pasitenkinimas, prarandamas susidomėjimas – tai, kas anksčiau kėlė malonumą ir pasitenkinimą, nebesukelia šių jausmų
- Sumažėjusi energija, padidėjęs nuovargis, mažas aktyvumasss
Kiti dažni depresijos simptomai:
- Sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena
- Sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi.
Perdėtas kaltės jausmas, savigrauža. - Pesimizmas dėl ateities
- Sutrikęs miegas. Dažniausiai – nemiga, bet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas.
- Pasikeitęs apetitas (sumažėjęs ar padidėjęs), tai gali sukelti kūno svorio pokyčius. Kartais visai prarandamas skonio jausmas
- Beprasmybės ir beviltiškumo jausmas, mintys apie mirtį ir savižudybę. Jei susiduriate – būtina kreiptis pagalbos.
- Seksualinio aktyvumo pasikeitimo simptomai – sumažėjęs seksualinis susidomėjimas, potraukis ir aktyvumass
Taip pat sergantiems depresija neretai pasireiškia fiziniai simptomai:
- Silpnumas
- Nemalonūs su širdies veikla susiję požymiai – dažnas širdies plakimas, „stabčiojimas“, skausmas širdies plote
- Dusinimo jausmas
- Galvos svaigimas, galvos skausmai
- Pilvo, nugaros, galūnių, sąnarių skausmai
- Virškinimo problemos (pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas)
- Seksualinės disfunkcijos, menstruacijų sutrikimai
Sergant depresija, ji gali komplikuotis į priklausomybę nuo alkoholio arba kitų psichoaktyvių medžiagų, įskaitant ir priklausomybę nuo raminančių ar migdomųjų vaistų…
Palaikymass
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur sit adipiscing elit, sed do eiusmod tempor un incididunt ut labore et dolore magna.a
Psichoterapija
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur sit adipiscing elit, sed do eiusmod tempor un incididunt ut labore et dolore magna.t
Medikamentinis gydymas
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur sit adipiscing elit, sed do eiusmod tempor un incididunt ut labore et dolore magna.i