SPECIALIZACIJA:

Nerimas, žema savivertė, depresija, priklausomybė.

Individualios suaugusių konsultacijos

Lietuvių ir anglų kalbomis

APIE

Esu priimantis, jaunatviškas, atsipalaidavęs specialistas, kurio misija yra padėti klientui išmokti, kaip padėti sau.

Darbas kartu

Viskas bus gerai.

Normalu jausti baimę atsiverti, būti nesuprastam, sumenkintam. Siūlau į terapiją eiti kaip į eksperimentą ir į baimes žiūrėti su truputėliu skepticizmo savo įsitikinimams.

Vis dėlto terapinė aplinka pirmiausia turi kelti pasitikėjimą specialistu bei tarpusavio ryšiu.

Pati pirmoji sesija dažniausiai būna dviejų tipų: informacijos apie problemą rinkimas arba supažindinimas su KET ideologija.

Tolimesnės sesijos skirtos dirbti KET (kognityvinės elgesio terapijos) metodikomis atpažįstant problemines mintis ir jas koreguojant.

Susitikimų metu tikiuosi kliento įsitraukimo į terapijos procesą, atsidavimo eksperimentavimui bei savarankiškų užduočių atlikimo.

Terapijos trukmė priklauso nuo problemų krypties, įsisenėjimo ir panašių faktorių, tačiau patenkinamas rezultatas neretai būna pasiekiamas per keletą mėnesių. Sesijas lankyti rekomenduoju kas savaitę. Laikui bėgant ir esant paciento norui, jas retiname.

Kodėl terapija?

Po terapijos pacientai jaučiasi ramesni, probleminės emocijos, su kuriomis atėjo, jaučiamos rečiau ir būna silpnesnės.

DARBO POBŪDIS

Individuali terapija, grįsta KET technikomis.

Atpažinimas subjektyvaus mūsų pasaulio nuo objektyvaus išorinio bei to koregavimas.

PATIRTYS

2024 – dabar: Psichologas klinikoje „Altamedica“

2022 – dabar: Psichologas klinikoje „Harmosana“

2022 – 2023: Psichologinės paramos ir konsultavimo centras (PPKC)

2019 – dabar: Psichologas Priklausomybės ligų centre, Kauno klinikose

2017 – 2019: Psichologijos magistras, VDU

Nuo 2023: Mokosi kognityvinės elgesio terapijos