Porų ir šeimų psichoterapija

Mediacija – tai ginčų sprendimas siekiant abiems konfliktuojančioms pusėms palankaus sprendimo. Ji tikslinga esant nesudėtingiems, tačiau erzinantiems ir darniems santykiams trukdantiems ginčams, pavyzdžiui, porai gyvenant kartu ir atsiradus įtampai – spręsti kasdieninių buities reikalų ir laisvalaikio klausimus, gimus vaikui – aptarti adaptacijos prie naujo (mamos/tėvo) vaidmens klausimus poroje, išsiskyrus poreikiams (pvz. pirkti butą ar namą) ir panašiai. Konsultantas, būdamas trečiuoju nešališku asmeniu, padeda konfliktuojantiesiems tartis sudarydamas pokalbiui tinkamas sąlygas, palengvinančias ir pagreitinančias susitarimą. Mediacijos proceso metu klientai mokosi tarpusavio sutarimo, kas padeda toliau gyvenime susitarti be mediatoriaus paslaugų. Proceso trukmė priklauso nuo konflikto sudėtingumo ir asmenų motyvacijos rasti bendrą kalbą.

Šeimos psichoterapijos metu gilinamasi į tarpusavio santykius, analizuojami motyvai ir galimybės juos koreguoti. Šeima arba pora, lankydama psichoterapiją, gali tobulinti tiek tarpusavio santykius, tiek tobulėti kiekvienas individualiai. Terapijoje vyksta šeimos/poros santykių aptarimas, pasitenkinimo santykiuose ir gyvenimo šeimoje/poroje paieškos. Taikant sisteminės šeimos psichoterapijos principus pora arba šeimos nariai turi galimybę kitu aspektu pažvelgti į save ir savo ryšius su kitais šeimos nariais, o tai atveria galimybes naujoms perspektyvoms, tuo pačiu išmokstama naujų bendravimo būdų. Psichoterapijos trukmė eigoje periodiškai aptariama su klientais.